[...] najlepiej pasuje tu faktycznie Tyskie. W tym wypadku wychodzi jednak 66 kcal na jedno piwo, no aż nie chce mi się wierzyć, że tak mało :) A co z innymi alko, analogicznie lampka wina czerwonego wytrawnego ma teraz nie 68 a +-30kcal, setka wódki 110, a nie 220, ect.? Oczywiście tak w uproszczeniu.. Zmieniony przez - Experience w dniu 2016-03-11 [...]
[...] a po powrocie do domu jakieś 3km z psami nad Wisłą łaziliśmy :-) 11.01 DNT i do tego świąteczny %-) miska niedorobiona, bo wieczorem oprócz sushi (mniam!) będzie pewnie lampka wina i kawałeczek czegoś słodkiego - obiecuję sobie nie szaleć, bo waga i tak skacze jak szalona, ostatni cheat meal był w święta, więc staram się to kontrolować ;-) [...]
Środa była treningowa i zdrowa. Trening ten sam, co w poniedziałek, ale z małą modyfikacją, bo wróciłam do swojej poprzedniej siłki, którą lubię, a tak odważniki inne. Trochę dołożyłam, ale to już rozpiszę jutro, bo będę miała więcej czasu. Micha - (nie mam weny na zapisywanie co dokładnie było, bo padam na pyszczek). Troche za tłusto bo miałam [...]
Nie lampka lecz kubek wina czyli ponad 250ml. Przydaje się też motywacja sąsiadek w różnym wieku. Najbardziej pomocne jest jednak sfd! Janku, SFD nie da Ci tego co może ci dać SĄSIADKA! ;-D SFD, pomaga owszem też Lecz gdy daje sąsiadka tylko od niej bierz. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f22cee57ec974593b22926bc82a0cec1.gif
[...] na zakwasie i indykiem Obiad: Gołąbek, sałatka z brokuła Kolacja: (urodzinowy grill szwagra, tu przegięłam, ale było zdrowo): mięsko szynka z grilla, kawałek sernika.... lampka wina Przekąski to moja fit WZka, wyszło cudo :-) Zdjęcie poniżej. W treningu progress w HT /-)_ Happy :-PP Ostatnio ciągle jakieś zakwasy, więc nie szaleje na rolkach [...]
lampka wina to jest okoloo 130 ml takze niewiele a juz nie mowie o dwoch lampkach wina w tygodniu to juz w ogole na lajcie a co do typu wina to juz od Ciebie zalezy jakie preferujesz takze no to chlup w dziub %-)
[...] jedzenie z kateringu po mimo że były ryby i kaczka to może cos dodali czego nie jadłam .Wpadło tez troche alkocholu w komunię 1 kieliszek bimberku i szklanka cydru ,wczoraj lampka wina. W niedzielę robie pomiary ,co bedzie . Dzis dośc ciężka robota ,a wieczorem zrobiłam krutkie interwały na bieżni 1 min na 6 i 1 min na 8 bieg na leciutkim skosie [...]
[...] biustem-88--87-88-87,89-87-86 biust-97--98-98-98,100-97-97 biceps-33,5--34-34-34,34-33-35? Wczoraj byłam na weselu i miska czysta prawie i nie liczona z grzeszków wpadła lampka wina wytrawnego i kawałek torta oraz owoce winogrona rosół zjadłam bez klusek a potem tylko samo mieso i warzywa oraz odrobinę serów pleśniowych. miski na dziś nie [...]
Lampka dziennie? To często. A jakbym pil że dwie lampki wina w tygodniu? Oczywiście jestem osobą ćwicząca. I jakie wino ? Takie tańsze także? I najlepsze to? Wytrawne spodnie czy jakie?
temat wina to nie moze mnie zabraknac mysle ze lampka dziennie nie zaszkodzi lecz moze pomóc%-) wino dla zdrowotnosci jak najbardziej %-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2017-02-14 18:59:30
Nie ma śmiacia. Pełnia niebawem. Też wiercę się z prawej na lewą i słabo wypoczywam i wiercę się z prawej na lewą. Suplementacja lampką wina pomaga, ale przecie nie można chlać dzień w dzień :D
[...] Zdjęcia z pokoju, z łazienki nijak się mają do formy pokazanej na scenie, pokazał to Culter, kiedy wrzucił zdjęcie z łazienki i wszyscy od razu koronowali go na Mr. O. Co do waskularyzacji to nie lampka wina a b3, z reszta branch od zawsze prezentowal okablowanie pierwszej klasy, po uzyciu aldactonu/diazidu/furosemidu troche b3 wystarczy
Ortoreksja jest tak samo szkodliwa jak anoreksja czy inne zaburzenia odżywiania. Pamietajcie że jedzenie spełnia też ogromną role społeczną czy emocjonalną. Jedzenie nie jest od tego, żeby spełniać potrzeby emocjonalne... To bardzo niebezpieczne stwierdzenie i fundament zaburzeń odżywiania ! Co do lodów, pierogów, restauracji - bez żartów. Jak [...]
[...] jak z ogniem. Wygłaszajac publicznie tezę mówiacą że lapka wina jest dobra dla zdrowia trzeba się liczyć z tym, zę znajdzie sięgrupa osób, któa stwierdzi, zę skoro jedna lampka wina jest dobra to dwie będą jeszcze lepsze... Co do trenigu siłowego, to tu ciekawe badanie:http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0088384 [...]
Witaj u mnie zadziałało wywalenie tłuszczy(tych złych oczywiście) i węgli prostych. Konsekwentna dieta i nie ma zmiłuj i jakoś idzie do przodu .Z alkoholu jak już coś mam wypić to wpadnie jakaś lampka wina a na imprezy jeżdżę autem tak więc mnie nie ciągnie :-) .Życzę wytrwałości w postanowieniu będę zaglądał.
[...] (powtorzenia*serie*ciezar) i podziele przez ilosc powtorzen, dobrze to robie, tak? Taki myk od trenera przygotowania motorycznego zebt wiedziec jaki progres notuje i czy notuje. Czy dwa piwa do meczu nba są w stanie jakos negatywnie zadzialac na mnie? ew. lampka wina czerwonego(oczywiscie takiego 'lepszego' a nie szczocha za 13zl półwytrawne)